TFW Nuoret

TFW Nuoret

TFW Nuoret: Liikuntaa, voimaa ja yhteisöllisyyttä Klaukkalassa

Etsitkö nuorelle innostavaa ja turvallista harrastusta Klaukkalassa tai Nurmijärven alueella?

TFW Nuoret tarjoaa mahdollisuuden liikkua, vahvistua ja kasvaa osana kannustavaa porukkaa. Treeneissä ei kilpailla, vaan keskitytään omaan kehittymiseen ja hyvään fiilikseen.

Training For Warriors on kansainvälinen harjoittelumetodi, joka kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja itseluottamusta. Meillä ei kerätä pisteitä, vaan uskalletaan yrittää ja iloitaan jokaisen onnistumisesta.

Kenelle TFW-treeni sopii?

TFW Nuoret on suunnattu noin 13–17-vuotiaille nuorille. Mukaan voi tulla, vaikka aiempaa liikuntataustaa ei olisi. Harjoitukset sopivat myös muiden lajien tueksi, sillä niissä vahvistetaan kehonhallintaa, liikkuvuutta ja peruskuntoa.

Tärkeintä on halu liikkua ja olla mukana. Meillä ei tarvitse olla valmis, kiinnostus riittää.

Tässä harjoituksissa keskitytään

  • Liikkumiseen ryhmässä ja pareittain
  • Kehonpaino- ja voimaharjoittelun perusteisiin
  • Lihaskunnon, liikkuvuuden ja koordinaation kehittämiseen
  • Sykealueharjoitteluun ja kokonaisvaltaiseen kuntoon
  • Toisten kannustamiseen ja yhdessä onnistumiseen

 

Jokainen harjoitus on suunniteltu niin, että nuori saa onnistumisen kokemuksia ja lähtee kotiin paremmalla mielellä kuin tuli.

Miksi TFW-treenit tukevat nuoren kasvua?

TFW Nuoret ei ole pelkästään fyysistä harjoittelua. Se on samalla paikka, jossa saa olla oma itsensä, oppia uusia taitoja ja löytää rohkeutta kohdata haasteita.

Harjoitusten aikana opitaan kuuntelemaan omaa kehoa, työskentelemään yhdessä ja rakentamaan positiivista ilmapiiriä. Se mitä opitaan treeneissä, kantaa pitkälle myös arjessa.

Valmentajat

TFW Nuorten ohjauksesta vastaavat Anne Dahlman ja Essi Saarinen. He ovat kasvatus- ja ohjausalan ammattilaisia sekä kokeneita TFW-valmentajia. Molemmat varmistavat, että treenit ovat turvallisia, motivoivia ja jokaiselle osallistujalle sopivia.

Harjoituskausi syksyllä 2025

Ajankohta: Keskiviikkoisin klo 16.00–17.00
Paikka: Yrittäjänkuja 1, Klaukkala
Kausi: 3.9.–3.12. (huom. ei harjoitusta syyslomaviikolla)
Hinta: 159 €

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu sähköpostilla osoitteeseen  essi@tfwklaukkala.com. Sieltä saat myös lisätietoa.

Ilmoita seuraavat tiedot:

  • Nuoren nimi ja ikä

  • Saako nuoren kuvaa käyttää sosiaalisessa mediassa

  • Huoltajan nimi, puhelinnumero ja osoite

Paikkoja on rajoitetusti, joten pidä kiirettä! 

Tervetuloa mukaan luomaan hyviä muistoja ja löytämään omanlainen tapa liikkua.

Hinnoittelu

Mini Warriors

Warrior Start -kurssi

Käytävä ennen jäsenyyttä
349 299
Nopean varaajan etu 15.7. saakka
8 viikon kurssi
Antaa pääsyn perheeseen
3 harjoitusta per viikko

12 kk

Määräaikainen jäsenyys.
99
/ kuukaudessa
Vuoden annos kerralla
Kaikki harjoitukset
Lasku kerran kuukaudessa

4D4E

Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys.
120
/ kuukaudessa
Kaikki harjoitukset
Laskutusväli sopimuksen mukaan

Muut

Muiden TFW salien jäsenille tai urheiluseuratoiminnan tueksi.
X
10 kerran kortti

Don't do something for nothing

TFW Klaukkala

© 2025 TFW Klaukkala  | Yrittäjänkuja 1, 01800 Klaukkala | Email: info@tfwklaukkala.com 

Sivuston ylläpito: www.villenikola.fi